Salam luar biasa...
hari ini idea tibe-tibe datang untuk menulis lagi di gelintar ini...
Stess... Dilema yang mengganggu gugat emosi dan minda... saat ini memang stress menjadi agenda yang menyerang setiap daripada pelajar kampus anak bangsa ini... kenapa??? Final Exam...mendekati dan mengintai ruang lena mereka sehingga adalah yang terlalu stress da ada juga yang terganggu degan stress... akibatnya... adalah yang tak dapat tidur malam... yang menangis teresak-esak... demam... batuk... selesema... nk terkencing nak terberak semuanya gara-gara stress...
AWAS!!!
stress merupakan penyakit otek yang menyerang secara phsycologi yang boleh mengakinatkan kita hilang imbangan.... segala yang kita timbang-tara tadi akan hilang dan membawa kepadaletusan larva yang akan membuatkan hidup kucar kacir...
Bayangklan jika kita terlalu stress kitta tak boleh tidur... Jika kita tak boleh tidur kita akan sakit kepala dan akhirnya boleh membawa kepada tekanan jiwa dan perasaan...
Stress ini bahaya... sebeb kita tak nampak dia... tapi kita nampak kesan dia... masalahna macam mana kita nak cegah bila sedar je semuanya kesan stress... maknanya stress tu dah belaku...
Hah itulah dia...
Bila tiba musim tekakan mental macam nih... Air masak tuh jangan berpisah... kemudiah cuba lakukan riada padawaktu petang... janganlah asyik hadap buku... baca...baca dan terus baca sampaikan otak naik gila... Cuba relax... tengok kartun bodo-bodo cam pingu ke... kartun yang memang budak kecik punya kartun tuh...
Nak taw...
Kalau kat jepun kartun cam doremon ngan sin chan tuh di tonton bukan sahaja budak-budak... darikan budak kecik sampaikan nenek tua semua layan kartun... sebab tu mereka senang nak senyum... sebab mereka tak stress... gelak-gelak... Bisalah dah tegok kartun kan...
Hah banyak lagi cara nak hilang stress tapi semuanya bergantung pada kita lah... Kalau dengan menjerit tuh boleh hilang stress hah pergilah kat atas bukit ke aper... tempat yang tak de orang... jeritlah kuat-kuat... jangan menjerit dalam bilik pulak... karang pengsan kawan tuh terkejut...
Okaylah... nak pergi pasar nih... hehehe....
Salam luar biasa buat pembaca sekalian alam.... Jadikan hari esok lebih luar biasa dari hari yang biasa....
^_^
No comments:
Post a Comment